Cinq avantages de boire de l’eau le matin

Cinq avantages de boire de l’eau le matin

* Il s’agit d’une traduction personnelle d’une image largement diffusée sur les médias sociaux. Voir l’original plus bas.

#1) Équilibre votre système lymphatique. Ces glandes vous aident à effectuer vos tâches quotidiennes, à équilibrer vos fluides corporels et à lutter contre les infections.

#2) Avoir une peau éclatante. L’eau aide à purger les toxines du  sang ce qui vous permet d’avoir une peau éclatante et claire.

#3) Aide à la perte de poids. Boire au moins 16 onces d’eau glacée peut stimuler votre métabolisme jusqu’à  24% dans la matinée.

#4) Augmente la production de nouvelles cellules sanguines et musculaires.

#5) Boire de l’eau alors que l’estomac est vide purifie le côlon le rendant plus facile à absorber des nutriments.

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